زانو درد

  • پزشکی۵ ماده غذایی که شما را از زانو درد در امان نگه می‌دارد

    ۵ ماده غذایی که شما را از زانو درد در امان نگه می‌دارد

    آفتاب‌‌نیوز : مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذا‌های افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره می‌کنیم. کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود.…

  • پزشکیچرا زانو درد می‌گیریم؟

    چرا زانو درد می گیریم؟

    آفتاب نیوز : بسیاری از افراد ممکن است برخی مواقع دچار زانو درد شوند. مسابقات، تمرینات ورزشی و سایر فعالیت ها همگی می توانند سبب کشیدگی عضله، تاندونیت و آسیب های جدی تر به رباط ها و غضروف ها شوند.…