لاغری

طریقه مصرف جوانه گندم برای لاغری

جوانه گندم منبع عالی فیبر و بخش بسیار مفیدی از گندم است که سرشار از مواد مغذی متعدد است. این منبع عالی از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی و پروتیین داراست. فواید جوانه گندم بسیار زیاد است و عمدتاً به…

طرز تهیه دمنوش زیره سبز برای لاغری

تب لاغری با زیره مدتیست که بین مردم رواج پیدا کرده. زیره مانند بسیاری از ادویه های دیگر، قرن هاست که به عنوان دارویی طبیعی برای درمان بیماری ها و مشکلات متفاوت استفاده می شود. پژوهش ها نشان داده اند…